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Gymnastique volontaire
Responsable : françoise lancereau 05 49 88 32 96
Horaires : JEUDI de 18h30 à 19h30

Cette section est affiliée à la
Fédération Française d'éducation physique et de la gymnastique volontaire,
"Activités physiques et prévention" (Voir le site de la FFEPGV sur http://www.sport-sante.fr/ ).

La pratique régulière d'une activité physique à une intensité modérée a des effets sur l'amélioration de la santé.

Un entraînement sportif bien dosé baisse le rythme cardiaque, la pression artérielle et diminue les risques d'accidents cardio-vasculaires.

L'activité physique stimule le métabolisme et aide à garder un poids stable. Enfin, l'exercice favorise une bonne irrigation du cerveau et la concentration.

Il permet aussi d'améliorer l'aptitude au travail et la tolérance au stress.

Gardez la forme !

En salle, dans une ambiance conviviale, vous acquérez, renforcez et développez une condition physique grâce à des séances régulières et variées d'exercices physiques articulés et d'objectifs pédagogiques comme le renforcement musculaire, cardio-respiratoire, la souplesse, l'équilibre, l'habileté motrice, ou encore la communication motrice.

Faire de la gymnastique volontaire est un excellent moyen de garder un poids stable.

Cependant toutes activités demandent de l'énergie.

Il vous faut donc veiller à manger suffisamment et correctement.

Alors pour éviter les pièges de la sédentarité et mener une vie sociale épanouissante, bougez ! et venez rejoindre nos adhérents.

Date : Sept. 13, 2018, 6:30 p.m.

JEUDI 13 SEPTEMBRE 18H30

75 EUROS L'ANNEE

16 EUROS ADHESION AU FOYER

Date : Sept. 7, 2017, midnight

La rentrée arrive à grands pas

JEUDI 7 SEPTEMBRE à 18H30

Date : Feb. 2, 2017, 6:30 p.m.

Nous avons maintenant au Foyer assez de ballons pour faire des séances de gym très relaxantes, beaucoup plus efficaces, douces aussi .

Nous avons de la place pour vous accueillir et venir essayer ces séances.

Date : Oct. 8, 2016, 2 p.m.

Date : Sept. 15, 2016, midnight

Nous reprenons le jeudi 15 Septembre 2016

La cotisation est de 70 euros à l'année.

L'adhésion au Foyer est de 16 euros .

Certification médicale pour la première licence.

Découverte de l'activité à raison de 2 séances gratuites.

Date : Sept. 17, 2015, 6:30 p.m.

Début de la saison :

JEUDI 17 SEPTEMBRE 2015 à 18h30

2 séances gratuites.

Date : Sept. 11, 2014, midnight

REPRISE DE LA GYM VOLONTAIRE LE JEUDI 11 SEPTEMBRE A 18H45 PRECISE JUSQU'A 19H45

65 EUROS POUR L'ANNEE

2 SEANCES GRATUITES

Date : Sept. 11, 2014, midnight

La gymnastique volontaire reprend le Jeudi 11 Septembre de 18h30 à 19h30

Coût: 65 euros pour l'année.
Inscription au Foyer: 16 euros.

La séance du Jeudi 25 septembre sera mise exceptionnellement le Mercredi 24 septembre après l'atelier équilibre à 18h15.

Marie-Cécile étant déjà dans la salle, ce sera plus pratique pour elle.

Date : Aug. 27, 2013, 7:39 a.m.

Reprise de la Gymnastique Volontaire

Jeudi 5 Septembre à 18h45.

2 séances gratuites

Date : May 14, 2013, 1:54 p.m.